Kaohsiung．April, 18．2009．Spring。
2009．春初．高雄
每天回家最開心的就是在洗完澡後，
一邊看著大家的留言，一邊喝著冰涼涼的檸檬水
檸檬水的功效很大！除了可以直接補充體內的維他命ｃ，也可以讓皮膚更美白喔！
白天晚上都可以喝，但腸胃不好的人可別空腹喝，免得太刺激腸胃，不舒服唷！
【主角：C.C. Lemon！】
登登！這就是讓大家美麗又健康的主角！ 為什麼主角是檸檬呢？
----------------------- 檸檬的好處 -----------------------
檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。
且對於人體的血液循環以 及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，
不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，
「保持肌膚彈性」，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。
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檸檬的好處很多吧！
【直接吃？錯嚕！】
我是一個很怕吃酸的人，而且牙齒不是很好的我也怕會受不了！
因此，先把檸檬各切半，然後… 榨了它 ！ 哇哈哈！
【榨榨榨】把切半的檸檬開始榨成汁吧！榨完汁的檸檬，不是直接喝唷！
【倒入製冰盒】
而是將檸檬汁倒入製冰盒，大家一定覺得很奇怪吧！
如果你有辦法一下子把檸檬汁喝完，或加水稀釋喝掉，可以省略這個步驟。
如果想要先將檸檬汁儲存起來，分幾天喝掉，請倒入製冰盒，讓它變成「檸檬冰塊」。
【存入冷凍】
如果直接將檸檬汁放在一般的「冷藏室」，檸檬汁容易與空氣產生氧化，效果反而會降低。所以最好的方式，就是急速讓檸檬汁冷凍成冰塊！不要讓他們有任何機會與空氣氧化喔！
【結成檸檬愛神神箭！】
嘿嘿，不用多久，就結成冰塊嚕！
先將玻璃杯裝滿室溫白開水，在放入一個檸檬冰塊，就可以享受有點酸又不會太酸的檸檬水呢！
【當檸檬遇上白開水】 ------------------------- 愛檸檬．變美人 ---------------------
就成了檸檬 c 多多的檸檬水了！ 每天在飯後一杯，能夠幫助腸胃消化，也能讓皮膚變美唷！
檸檬酸能去斑、防止色素沉著，檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮膚色素的沉積
（即是去斑），能令肌膚光結細膩，所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚
（要持續），即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵，並且可以改善皺紋。用蛋白
加檸檬汁來做面膜，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥發。而且原來一星期至少一
次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。
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